| Signal | Fréquence | Radio | Ville de rattachement | Distance |
| Faible | 0.909 | BBC Radio 5 Live (1979 : BBC Radio 2 - 1994 : BBC Radio 5 Live) | London (UK) | 295.4 km |
| Faible | 1.458 | Lyca Radio (1979 : BBC Radio London - 1989 : BBC GLR - 1994 : Sunrise Radio - 2014 : Lyca Radio 1458) | London (UK) | 295.4 km |
| Faible | 88.2 | Sea FM (2009 : Sea FM) | Saint-Lô (50) | 33.1 km |
| Faible | 88.8 | BBC Radio Jersey (1982 : BBC Radio Jersey) | Saint-Hélier (JER) | 41.8 km |
| Faible | 89.2 | France Culture (1962 : France III National - 1964 : France Culture) | Cherbourg-en-Cotentin (50) | 44.3 km |
| Moyen | 89.6 | BBC Radio 2 (1991 : BBC Radio 2) | Saint-Hélier (JER) | 41.8 km |
| Faible | 89.9 | France Info (1962 : France IV Haute-Fidélité - 1964 : France Musique - 2026 : France Info) | Rennes (35) | 108.3 km |
| Faible | 90.6 | Radio Flam’ (1991 : Radio Flam’) | Les Pieux (50) | 42.3 km |
| Faible | 90.9 | Sea FM (1991 : Sea FM) | Coutances (50) | 17.3 km |
| Moyen | 91.1 | BBC Radio 3 (1962 : BBC Light Programme - 1968 : BBC Radio 2/BBC Radio 1 - 1991 : BBC Radio 3) | Saint-Hélier (JER) | 41.8 km |
| Bon | 91.5 | France Culture (1958 : RDF Programme régional - 1959 : France II Régional - 1984 : France Culture) | Caen (14) | 72.6 km |
| Bon | 91.9 | Fun Radio (1991 : Fréquence Libre - 1994 : Montmartre FM - 1998 : Fun Radio) | Lessay (50) | 7.2 km |
| Faible | 92.3 | France Info (1968 : France Musique - 2026 : France Info) | Cherbourg-en-Cotentin (50) | 44.3 km |
| Faible | 92.8 | France Info (1991 : France Musique - 2026 : France Info) | Côte des Isles (50) | 26.0 km |
| Faible | 93.1 | Fun Radio (1991 : Contact 94 - 1996 : Fun Radio) | Coutances (50) | 19.9 km |
| Faible | 93.5 | France Inter (1984 : France Inter) | Rennes (35) | 108.3 km |
| Faible | 94.1 | France Inter (1985 : France Inter) | Cherbourg-en-Cotentin (50) | 44.3 km |
| Faible | 94.4 | France Inter (1991 : France Inter) | Côte des Isles (50) | 26.0 km |
| Faible | 94.6 | Fun Radio (1985 : Radio Amplitude - 1986 : Radio Mandarine - 1991 : Fun Radio) | Saint-Lô (50) | 36.3 km |
| Moyen | 94.8 | BBC Radio 4 (1982 : BBC Radio 3 - 1991 : BBC Radio 4) | Saint-Hélier (JER) | 41.8 km |
| Bon | 95.2 | Tendance Ouest (1991 : Force 7 - 1995 : Radio Manche - 2007 : Tendance Ouest) | Lessay (50) | 7.3 km |
| Bon | 95.6 | France Info (1958 : Spécial FM - 1959 : France IV Haute-Fidélité - 1964 : France Musique - 2026 : France Info) | Caen (14) | 72.6 km |
| Faible | 96.4 | Nostalgie (1991 : Nostalgie) | Granville (50) | 42.3 km |
| Faible | 96.7 | RCF Normandie (2009 : RCF Calvados-Manche - 2023 : RCF Normandie) | Saint-Lô (50) | 35.2 km |
| Moyen | 97.1 | BBC Radio 1 (1962 : BBC Home Service - 1968 : BBC Radio 4 - 1991 : BBC Radio 1) | Saint-Hélier (JER) | 41.8 km |
| Faible | 98.3 | France Culture (1963 : France III National - 1964 : France Culture) | Rennes (35) | 108.3 km |
| Faible | 98.4 | Sea FM (2009 : Sea FM) | Carentan-les-Marais (50) | 23.4 km |
| Bon | 99.6 | France Inter (1961 : France III National - 1963 : France II Régional - 1964 : France Inter - 1978 : France Inter/FR3 Radio Normandie - 1984 : France Inter/RF Normandie-Caen) | Caen (14) | 72.6 km |
| Faible | 99.9 | Ici Cotentin (1993 : RF Cherbourg - 2001 : FB Cotentin - 2025 : Ici Cotentin) | Côte des Isles (50) | 26.0 km |
| Moyen | 100.2 | Europe 1 (2009 : Europe 1) | Coutances (50) | 19.3 km |
| Faible | 100.7 | Ici Cotentin (1987 : FIP - 1988 : RF Cherbourg - 2001 : FB Cotentin - 2025 : Ici Cotentin) | Cherbourg-en-Cotentin (50) | 44.3 km |
| Faible | 101.0 | Tendance Ouest (1989 : RF Normandie-Caen - 2001 : FB Basse-Normandie - 2005 : FB Cotentin - 2009 : Tendance Ouest) | Saint-Lô (50) | 35.2 km |
| Faible | 101.7 | France Culture (1991 : France Culture) | Côte des Isles (50) | 26.0 km |
| Faible | 101.9 | NRJ (1991 : NRJ) | Coutances (50) | 19.3 km |
| Faible | 102.1 | RFM (1991 : Force 7 - 1997 : RFM) | Bricquebec-en-Cotentin (50) | 33.2 km |
| Bon | 102.6 | Ici Normandie (1986 : RF Normandie-Caen - 2001 : FB Basse-Normandie - 2016 : FB Normandie - 2025 : Ici Normandie) | Caen (14) | 72.6 km |
| Faible | 102.9 | NRJ (1991 : NRJ) | Les Pieux (50) | 35.4 km |
| Faible | 102.9 | NRJ | Saint-Lô (50) | 36.3 km |
| Faible | 103.1 | Ici Armorique (1984 : RF Armorique - 2001 : FB Armorique - 2025 : Ici Armorique) | Rennes (35) | 108.3 km |
| Faible | 103.4 | RTL (1991 : RVS - 1997 : La Radio du Rire - 1998 : RTL) | Saint-Lô (50) | 36.3 km |
| Moyen | 103.7 | Channel 103 fm (1993 : Channel 103 FM) | Saint-Hélier (JER) | 43.7 km |
| Faible | 103.9 | Europe 1 (2009 : Europe 1) | Saint-Lô (50) | 36.3 km |
| Bon | 104.2 | Ici Cotentin (2008 : FB Cotentin - 2025 : Ici Cotentin) | Lessay (50) | 8.8 km |
| Faible | 105.2 | Nostalgie (1991 : Nostalgie) | Saint-Lô (50) | 36.3 km |
| Faible | 105.6 | France Musique (1991 : France Info - 2026 : France Musique) | Cherbourg-en-Cotentin (50) | 44.6 km |
| Faible | 106.2 | Tendance Ouest (1991 : Radio Manche - 2007 : Tendance Ouest) | Granville (50) | 40.7 km |
| Faible | 106.9 | Oüi FM (2010 : Oüi FM) | Saint-Lô (50) | 36.3 km |
| Faible | 107.5 | RTL (1998 : RTL) | Cherbourg-en-Cotentin (50) | 44.6 km |
Liste générée le 25/07/2026 (liste des listes disponibles)
Les fréquences indiquées avec un bon signal sont facilement audibles, celles indiquées avec un signal moyen peuvent être reçues mais de manière moins évidente, les fréquences avec un faible signal dépendent des conditions (localisation, installation, orientation de l'antenne, etc.). La liste étant générée automatiquement, certaines fréquences affichées peuvent ne pas être audibles du tout.
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